Здравствуйте.
У нас в семье случилось горе - утром в больнице умер мой папа. Дежурных соболезнований, пожалуйста, не надо, если кто-то собирался. Это только ухудшит ситуацию.
Мы с мамой никакие, очень боюсь за нее и сама периодически впадаю в истерики.
Вопрос 1: существует ли в Москве адекватная групповая терапия для семей с подобными ситуациями? Сейчас есть ковид, он унес много жизней. Может, люди как-то объединяются? Или такое имеет место лишь в США/Европе? Подразумеваю реал. Хотя, наверное, сейчас это проблематично из-за того же ковида. Под "групповой" имею в виду, что люди встречаются под контролем куратора, рассказывают в группе о своем горе (потере близких. Из-за ковида или нет - неважно).
На онлайн, если вариантов нет, тоже согласна.
Вопрос 2: уже про одиночные визиты. Возможно, кто-то сумеет посоветовать хорошего психолога/психотерапевта? Очень желательно женщину, чтобы возраст был где-то 40+. Которая работала бы с болью утраты и последующим чувством вины. Очень важно, чтобы была адекватна и не усугубила ситуацию. И была сама по себе не зашоренная (мама в своем обычном состоянии - деятельная, современная дама, никаких "предназначений женщин" и т.д.). Но при этом - чтобы ни в коем случае не отрицала веру или возможность встречи после смерти.
Я бы и сама походила, но тогда было бы еще хорошо наличие толерантности к лгбт. Но это сейчас, на самом деле, вообще неважно и не приоритет.
Вопрос 3: не исключаю вероятности, что мама к психотерапевту или психологу не пойдет. Но она верующая (без фанатизма, адекватно), есть иконы, крестики, периодически ходит в церковь (но со служителями там не общается, просто свечи может поставить). Я в этом ничего не понимаю, знаю только по фильмам, что можно исповедаться / поговорить с настоятелем (не знаю, как правильно назвать). Это так? Мне кажется, ей бы очень помогло, если бы священник сказал, что ее вины в произошедшем нет. Возможно, вы знаете такие церкви и таких священников, к кому можно с этим обратиться?
Вопрос 4: стоит ли записаться на прием к неврологу? Может ли он дать какие-то полезные консультации по поводу препаратов, поведения, или он таким не занимается? Или банально ничего нового не скажет, кроме как про условную валерианку и "так бывает, держитесь"? Может, сходить в ПНД? Мы не собираемся лезть в петлю, но у мамы была страшная реакция, свое поведение я вообще не понимаю (то вроде бы нормально держусь, то внезапно срываюсь в рыдания), я хотела бы получить как можно больше компетентных мнений, как сейчас быть и что делать в психическом плане. Или это все ерунда, надо просто ждать и не придумывать себе лишнего? Впервые теряю действительно близкого человека, ничего не понимаю.
Простите за сумбур.
У нас в семье случилось горе - утром в больнице умер мой папа. Дежурных соболезнований, пожалуйста, не надо, если кто-то собирался. Это только ухудшит ситуацию.
Мы с мамой никакие, очень боюсь за нее и сама периодически впадаю в истерики.
Вопрос 1: существует ли в Москве адекватная групповая терапия для семей с подобными ситуациями? Сейчас есть ковид, он унес много жизней. Может, люди как-то объединяются? Или такое имеет место лишь в США/Европе? Подразумеваю реал. Хотя, наверное, сейчас это проблематично из-за того же ковида. Под "групповой" имею в виду, что люди встречаются под контролем куратора, рассказывают в группе о своем горе (потере близких. Из-за ковида или нет - неважно).
На онлайн, если вариантов нет, тоже согласна.
Вопрос 2: уже про одиночные визиты. Возможно, кто-то сумеет посоветовать хорошего психолога/психотерапевта? Очень желательно женщину, чтобы возраст был где-то 40+. Которая работала бы с болью утраты и последующим чувством вины. Очень важно, чтобы была адекватна и не усугубила ситуацию. И была сама по себе не зашоренная (мама в своем обычном состоянии - деятельная, современная дама, никаких "предназначений женщин" и т.д.). Но при этом - чтобы ни в коем случае не отрицала веру или возможность встречи после смерти.
Я бы и сама походила, но тогда было бы еще хорошо наличие толерантности к лгбт. Но это сейчас, на самом деле, вообще неважно и не приоритет.
Вопрос 3: не исключаю вероятности, что мама к психотерапевту или психологу не пойдет. Но она верующая (без фанатизма, адекватно), есть иконы, крестики, периодически ходит в церковь (но со служителями там не общается, просто свечи может поставить). Я в этом ничего не понимаю, знаю только по фильмам, что можно исповедаться / поговорить с настоятелем (не знаю, как правильно назвать). Это так? Мне кажется, ей бы очень помогло, если бы священник сказал, что ее вины в произошедшем нет. Возможно, вы знаете такие церкви и таких священников, к кому можно с этим обратиться?
Вопрос 4: стоит ли записаться на прием к неврологу? Может ли он дать какие-то полезные консультации по поводу препаратов, поведения, или он таким не занимается? Или банально ничего нового не скажет, кроме как про условную валерианку и "так бывает, держитесь"? Может, сходить в ПНД? Мы не собираемся лезть в петлю, но у мамы была страшная реакция, свое поведение я вообще не понимаю (то вроде бы нормально держусь, то внезапно срываюсь в рыдания), я хотела бы получить как можно больше компетентных мнений, как сейчас быть и что делать в психическом плане. Или это все ерунда, надо просто ждать и не придумывать себе лишнего? Впервые теряю действительно близкого человека, ничего не понимаю.
Простите за сумбур.
